Porción larga del biceps y La tendinitis de Jhonny "La Rueda"

Antes de hablar de la patología, debemos conocer la anatomía. El bíceps braquial es un músculo que se encuentra en la cara anterior del brazo. En su parte  superior se compone de dos porciones (dos tendones)
1. La porción corta se origina en la apófisis coracoides.
2. La porción larga se origina en la tuberosidad supraglenoidea de la escápula y desciende por la corredera bicipital del húmero.
Ambas porciones se unen mediante un tendón común en la tuberosidad bicipital del radio.

La porción larga del bíceps ayuda a estabilizar la cabeza humeral especialmente durante la abducción y la rotación externa.

Ahora bien, con esta pequeña introducción, podemos saber  en qué consiste la Tendinitis de la porción larga del bíceps. Esta lesión la padece actualmente el guardameta y capitán de la selección nacional de Futsal de Venezuela: Jhonny Rueda, alias "la rueda" o "Spiderman".

La tendinitis bicipital, es un proceso inflamatorio de la porción larga del tendón del bíceps y es causa común de dolor en el hombro debido a su posición y función.

Algunas de las causas de la tendinitis del biceps son: traumatismos, enfermedades inflamatorias, actividades deportivas que generan sobrecarga, inestabilidad del hombro, lesiones del manguito rotador.

Se manifiesta con DOLOR e incluso, en algunos casos inflamación, el dolor aparece de manera brusca en la porción anterior del hombro el cual aumenta con el ejercicio, o al elevar el brazo.

El tratamiento consta de 3 partes a. tratamiento farmacológico y reposo (analgésicos, complejos vitamínicos) b. Crioterapia en fase aguda y c. Fisioterapia, rehabilitación y  fortalecimiento.

Médico Francisco Polanco

@franck217 

correo: polancof217@gmail.com

Botas de Robocop parte de la PRESOTERAPIA

La presoterapia es un tratamiento médico y estético, en el cual se utiliza la presión de aire para:  realizar drenaje linfático, tratar edemas, corregir alteraciones en el sistema circulatorio, eliminar líquidos, grasas y toxinas que origina la celulitis ... Consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre distintas partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan de manera muy eficaz en el sistema linfático.
Esta técnica ademas promueve la recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxigeno a los tejidos, facilitando la regeneración tisular.
Un par de botas, una faja y/o unos brazos con determinado número de cámaras de aire conectados a un aparato que contiene un compresor de aire, se encarga de administrar  dichas presiones de manera efectiva a lo largo de los miembros afectados (piernas, brazos, abdomen)
Las sesiones de Presoterapia tienen una duración de 30 a 45 min y tiene una secuencia de "masajes" (compresión-descompresión, inflar-desinflar) de 10-20 repeticiones.
Produce un efecto sedante, relajante, que se deriva de un masaje rítmico y sincronizado (distal a proximal)

En la actualidad esta terapia se utiliza mucho en el deporte de alta competencia, sobre todo en el fútbol profesional, posterior a los entrenos y/o los partidos, logrando una recuperación eficaz. Las botas que generan las presiones de aire y que aportan tantos beneficios, fueron denominadas "botas de robocop" por la prensa brasileña y se han convertido en esenciales para obtener un rendimiento elevado y un avance en las condiciones competitivas de un jugador o de un equipo entero.

En resumen: conseguiremos una vuelta a la normalidad en un plazo mas breve de tiempo, mejorar la circulación tanto venosa como la linfática, y con ello eliminar las toxinas, obtendremos un efecto relajante por la sensación de masaje, evitaremos lesiones...
Pocos aparatos pueden aportar tantos beneficios a los deportistas de una forma tan sencilla como lo hace la presoterapia

Francisco Polanco
Médico
@franck217

Luxación de codo

El codo es una articulación compleja en bisagra modificada (diartrosis) cuyo movimiento es de flexión y extensión



A pesar de ser una de las articulaciones mas estables del organismo, puede luxarse, sobre todo mediante un traumatismo de alta intensidad. Es la segunda luxación en frecuencia tras la del hombro, representa el 10-30% de las lesiones del codo. Se da con mayor frecuencia en niños y adultos jóvenes y mas del 50% de la luxaciones de codo tienen su naturaleza deportiva. Generalmente el deportista cae hacia atrás y apoya su mano con el brazo en extensión, el codo en valgo y su antebrazo en supinación.
 





Su evolución es variable, la mayoría de las luxaciones de codo evolucionan favorablemente, pero algunos pacientes desarrollan  rápidamente una rigidez de la articulación y unos pocos, una inestabilidad recurrente.
La luxación del codo puede ser: Posterior (85% de frecuencia).Mediales y laterales. Anteriores. Divergentes

Lesiones asociadas a la luxación de codo:

• Síndrome compartimental, se aconseja ingresar al paciente 24 horas para descartar trombosis tardía, debido a la cercanía de la arteria braquial y el nervio mediano que confluyen en el codo
• Fracturas osteocondrales, al luxarse pueden desprenderse trozos de cartílago, llegando a provocar en un futuro artrosis de codo precoz.
• Fractura  de la epitróclea o del epicóndilo medial, lo cual puede lesionar el nervio cubital.
• Fractura de la cabeza radial, con rotura del ligamento colateral medial, la cabeza del radia se desplaza hacia valgo pudiendo llegar a fracturarse
• Triada de Hotchkiss, es la suma de luxación de codo, con fractura de la cabeza radial y fractura del coronoides.

Tratamiento

• Reducción lo antes posible. Sólo se procederá en atención primaria si no existen fracturas asociadas. Para reducirla se realizarán los movimientos contrarios al mecanismo lesional (flexión de codo y pronación de antebrazo con una tracción)
• Luego determinamos, tras la reducción, si la luxación es estable o no, si lo es, no es necesario inmovilizar, generalmente la luxación con fracturas asociadas es inestable.
• En caso de inmovilización,  se realiza con una férula desde la raíz de los dedos hasta el tercio proximal del brazo. Durante 15-20 días.
• La rehabilitación posterior, debe ser inmediata, suave, activa y progresiva.

Gracias!!!